双酚a

减肥停滞的真相：被误解的代谢缓慢与胰岛素抵抗

去年冬天，陪闺蜜去体检中心的经历让我至今难忘。当体脂分析仪显示她"基础代谢率低于标准值15%"时，顾问立即推荐了一套2999元的"代谢提升套餐"。三个月后，她腰围反而增加了3厘米——这个结果彻底颠覆了我对减肥的认知。